Boost4You GlutaminE 500g Aineosat: L-Glutamiinia
Boost4you GlutaminE on korkeatasoinen L-Glutamiinivalmiste. Glutamiinin on todettu tehostavan immuunipuolustuksen toimintaa ja estävän sen heikkenemistä raskaan harjoittelun yhteydessä. Glutamiinin on todettu kiihdyttävän lihassoluja rakentavaa proteiinisynteesiä ja ylläpitävän näin positiivista typpitasapainoa. Lisäksi glutamiini nopeuttaa palautumista tehostamalla hiilihydraattien varastoitumista lihaksiin. Kovan harjoituksen aiheuttaman stressin seurauksena lihasten glutamiinipitoisuuden on todettu putoavan romahdusmaisesti. Jos tätä menetystä ei korvata, ottaa elimistö tarvitsemansa glutamiinin lihaskudosta hajottamalla. Tämän katabolisen tilan katkaiseminen edellyttääkin välitöntä glutamiinitäydennystä harjoituksen päätyttyä.
Annostus: 1-3 teelusikallista (3-9g) jauhetta ennen ja jälkeen harjoittelun. Välipäivinä 1-2 teelusikallista ennen nukkumaan menoa.